Pilates Flow

Dinamični pilates, ki je nadgradnja klasične pilates tehnike. Posebnosti tehnike je v povezavi vaj zgornjega in spodnjega dela telesa v vseh ravneh gibanja. Vadba omogoča hitrejši način gibanja in dihanja in tako porabimo več kalorij ter dosežemo aerobni nivo nižje do srednje intenzivnosti.

Na vadbi uporabljamo različne rekvizite in tako klasičnim vajam dodamo tudi novo dimenzijo. Vadba je primerna za vse stopnje.

Vadba poteka ob Ponedeljkih 16:00-17:00 in Četrtkih od 19:00 do 20:00.

“It is the mind that shapes the body”

Joseph Pilates
%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close