bootybarre

Je vadba, ki zajema tehnike večih področij:  pilatesa, yoga, ples, balet in fitnesa ter je tako v kategoriji »fusion fitness«. S kombinacijo elementov večih področij poskuša vadečemu ponuditi več.

Fluidno sestavljena vadbena ura katere cilj je izboljšanje ravnotežja, koordinacije in kontrole telesa, moči in drže. Vsi ti elementi se tako kažejo v elegantnejšem in gracioznejšem gibanju telesa.